تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والفسيولوجية ومهارة الاعداد بالكرة الطائرة للاعبين الشباب
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/44/6الكلمات المفتاحية:
منهج تدريبي، مهارة الاعداد، القدرات الفسيولوجية، الكرة الطائرةالملخص
من خلال إطلاع الباحثون على المصادر العلمية في فسيولوجيا التدريب الرياضي ومتابعتهِ للبرامج التدريبية في الدراسات والبحوث التي أُتيحت لهم، لاحظو قلة الإهتمام بإستخدام الوسائل العلمية التي تعمل على تطوير القدرات الفسيولوجية بشكل علمي ومنظم ومدروس يستند إلى الدقة والسهولة في التطبيق، والحاجة إليها لتحقيق التطور الفسيولوجي وكذلك لتحسين الإداء المهاري لما لهذا من أهمية بالغة لدى لاعبي الكرة الطائرة، بالإعتماد على ما هو جديد من نتائج الدراسات والبحوث، لينعكس ذلك إلى الإرتقاء بهم ومن ثمّ باللعبة إلى مستويات أفضل، لذا بدأ إهتمام الباحثون بهذه المشكلة وإرتأى دراسة التدريب وفق منهج مقترح، إذ إنَ التدريب الحديث في الكرة الطائرةِ يهدف إلى تطوير القدرات الفسيولوجية التي تساعد بدورها اللاعب للوصول إلى الجهد الامثل وتطوير هذه القدرات يساعد اللاعب على تحمل ظروف اللعب والضغوط النفسية والبدنية، وسعياً إلى تنمية القوة المميزة بالسرعة وتحسين السرعة الإنتقالية والحركية، على أن يكون التدريب بها بطريقة مشابهه للإداء أو من حيث أتجاه الحركة، وتكون في ضمن حدود قابلية اللاعب لضمان تحسين الدقة والسرعة في الإداء، وغرضاً من الباحثون في العمل على إحداث التطور الفسيولوجي للعمل العصبي العضلي فيما تتطلبه هذه القدرات فضلاً عن تحسين الإحساس بالمسافات والدقة والتوازن، والكفاءة البدنية، والقدرات اللاهوائية، وتحسين الإداء المهاري لمهارة الاعداد لدى لاعبي الكرة الطائرة الشباب، من خلال التوفيق بين المعطيات أعلاه ودمج الأهداف لتحقيق أكثر من غرض في عمل واحد، وأختار الباحثون المنهج التجريبي لكونهِ الأسلوب الأنسب لحل مشكلة البحث، تكوّنَ مجتمع البحث من لاعبي الكرة الطائرة لأنديةِ ديالى ( شهربان، بلدروز وديالى) ( فئة الشباب ) والبالغ عددهم (42) لاعباً، وتم إختيار عينة الدراسة من لاعبي شباب نادي شهربان الرياضي بالكرة الطائرة بالطريقة العمدية، والبالغ عددهم (14) لاعباً والمسجلين رسمياً بسجلات الإتحاد العراقي للكرة الطائرة، و(4) لاعبين مثلوا العينة الإستطلاعية من اللاعبين الشباب بالكرة الطائرة في نادي بلدروز الرياضي ، وبذلك أصبح مجموع أفراد عينة البحث (18) لاعباً بنسبة (42.85 %) من المجتمع الأصل.
المراجع
• أبو العلا أحمد عبد الفتاح ومحمد صبحي حسانين ؛ فسيولوجيا ومورفولوجيا الرياضي وطرق القياس والتقويم ، ط1 : القاهرة ، دار الفكر العربي ،1997.
• ابو العلاء احمد عبد الفتاح واحمد نصر الدين؛ فسيولوجيا اللياقة البدنية. القاهرة: دار الفكر العربي،2003.
• حسين سبهان صخي ؛ منهج تدريبي لتطوير زمن ودقة التوقع والإستجابة وتأثيره في دقة بعض المهارات الأساسية للاعبي الكرة الطائرة للشباب : أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 2006.
• علي أبو الشون عبد علي ؛ إستخدام ثلاث وسائل لإنقاص الوزن وأثرها في بعض المؤشرات الإنثروبومترية والبدنية والوظيفية للرجال بأعمار 30-40 سنه في بغداد : أطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد 2006.
• كورت ماينل . التعلم الحركي ، ط2 ، ( ترجمة) عبد علي نصيف . الموصل : مديرية دار الكتب للطباعة والنشر ، 1987.
• محمد حسن علاوي وابو العلا أحمد عبدالفتاح – فسيولوجيا التدريب الرياضي . القاهرة : دار الفكر العربي ، 1984.
• محمد صبحي حسانين وأحمد كسرى معاني ؛ موسوعة التطبيق الرياضي التطبيقي ، القاهرة ، مركز الكتاب للنشر ، 1998 .
• محمد صبحي حسانين وحمدي عبد المنعم ؛ الأسس العلمية للكرة الطائرة وطرق القياس ، ط2 : القاهرة ، مركز الكتاب للنشر ،1997 .
• Biain , J. shaiky , coach Guide to sport physiology p human training Europe , p . o . Box , Wwingleed Leeo . ts 160 – TRUN 1986.
• Komi P.v . Strength and power in sport . The Olympic book of sport medicine , Blak werll scientific publication Germany . 1992.
• Schmidt A-Richard and Graig A. Wrisberg-Motor Learning and Performance. Human Kentics : 2000.
• Singer, N. Robert , Motor Learning & Performance, (Macmillan Publishing Co. Inc., New york, 1980.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الفئات
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2020 مجلة علوم الرياضة

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.