تأثير تمرينات خاصة بالأثقال في تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/51/13الكلمات المفتاحية:
تمرينات خاصة بالأثقال ، القوة المميزة بالسرعة ، بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة ، كرة القدم.الملخص
هدف البحث الى إعداد تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة ودقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم اضافة الى التعرف على تأثير التمرينات الخاصة بالأثقال في تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .
واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لملامته مشكلة البحث ، وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبي نادي الصليخ الرياضي فئة الشباب لكرة القدم والبالغ عددهم (20) لاعب اما العينة فقد اشتملت على (16) لاعب مقسمين على مجموعتين متساويتين تجريبية وضابطة .
وبعد الانتهاء من التجربة الرئيسية والاختبارات تم استخدام برنامج Spss )) لمعالجات البيانات احصائيا للوصول إلى النتائج .
وقد توصل الباحثون إلى أهم الاستنتاجات وهي ان التمرينات الخاصة بالأثقال حققت تأثير ايجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى افراد المجموعة التجريبية .
وقد اوصى الباحثون ضرورة استخدام المدربين للتمرينات الخاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة ولكافة اللاعبين وما لها من تأثير ايجابي على دقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .
المراجع
• وجيه محجوب؛ أصول البحث العلمي ومناهجه ، ط1 : ( عمان ، دار المناهج ، 2001).
• محمد صالح محمد : منهج مقترح بالاثقال لتطوير القوة العضلية وتأثيره في بعض المهارات الهجومية الفردية والمركبة لكرة السلة ، اطروحة دكتوراه ، جامعة بغداد ، كلية التربية الرياضية ، 1999 .
• علاء جبار، تـصميـم وتـقـنين اختبار دقـة التهديف للركلة الحرة المباشرة بكرة القدم ، بحث منشور ، مجلة علوم التربية الرياضية ، بغداد ، 2008 .
• زهير الخشاب وآخران : كرة القدم ، دار الكتاب للطباعة والنشر ، ط2 ، جامعة الموصل ، الموصل ، 1999 .
• قيس ناجي وبسطويسي احمد : الاختبارات ومبادئ الإحصاء في المجال الرياضي ، بغداد ، مطبعة جامعة بغداد ، 1987.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الفئات
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
