تأثير تمرينات خاصة بالأثقال في تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/51/13Keywords:
تمرينات خاصة بالأثقال ، القوة المميزة بالسرعة ، بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة ، كرة القدم.Abstract
هدف البحث الى إعداد تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة ودقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم اضافة الى التعرف على تأثير التمرينات الخاصة بالأثقال في تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بدقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .
واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لملامته مشكلة البحث ، وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبي نادي الصليخ الرياضي فئة الشباب لكرة القدم والبالغ عددهم (20) لاعب اما العينة فقد اشتملت على (16) لاعب مقسمين على مجموعتين متساويتين تجريبية وضابطة .
وبعد الانتهاء من التجربة الرئيسية والاختبارات تم استخدام برنامج Spss )) لمعالجات البيانات احصائيا للوصول إلى النتائج .
وقد توصل الباحثون إلى أهم الاستنتاجات وهي ان التمرينات الخاصة بالأثقال حققت تأثير ايجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى افراد المجموعة التجريبية .
وقد اوصى الباحثون ضرورة استخدام المدربين للتمرينات الخاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة ولكافة اللاعبين وما لها من تأثير ايجابي على دقة وقوة تهديف الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 مجلة علوم الرياضة
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
