تأثير استخدام تمرينات تطبيقية باستخدام جهاز (Verti max) لتطوير بعض القدرات البدنية لحراس مرمى منتخب الشباب الوطني بكرة القدم
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/51/1الكلمات المفتاحية:
تمرينات تطبيقية، حارس المرمى، كرة القدم، قدرات بدنية، جهاز (Verti Max)الملخص
تأتي أهمية البحث من خلال معرفة أهمية تأثير التمرينات التطبيقية الخاصة بأسلوب تدريب باستخدام جهازVerti max) ) الذي يعد من الأساليب المهمة والحديثة في تدريبات القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وسرعة الاداء الحركي لحارس المرمى بكرة القدم ويعمل هذا الأسلوب بالتغلب على تدريبات القوة التقليدية الأخرى مثل تدريبات الأثقال والتغلب على النقص الحاصل في السرعة نتيجة هذه التدريبات ويسمى أيضا هذا الأسلوب بأسلوب المقاومة باستخدام جهازVerti max) ) المؤثرة في وضع مجموعة من التمرينات التطبيقية الخاصة لتدريب حراس المرمى منتخب الشباب الوطني بكرة القدم والتعرف على تأثير هذه التمرينات في تطوير بعض القدرات البدنية لديهم، وذلك بسب ضعف تدريباتهم الخاصة في الأساليب التقليدية القديمة التي كانوا يأخذونها في انديتهم، اما مشكلة البحث تتحدد بأسلوب تدريبات جهازverti max) ) وهي تدريبات حديثة خاصة بمركز حارس المرمى وذلك لرفع مستوى تطور القدرات البدنية قيد الدراسة التي تعد من متطلبات اللعبة بشكل عام ومن متطلبات هذا المركز المهم بشكل خاص، وان الباحثان ارتى أن يولج هذه المشكلة ليضع الحلول لها من خلال وضع تمرينات، فضلا عن معرفة تأثير التمرينات التطبيقية باستخدام جهاز (verti max) لتطوير القدرات البدنية قيد الدراسة، ونسبة تطورهما لحراس المرمى المنتخب الوطني الشباب بكرة القدم، وافترض الباحثان وجود نسبة تباين في نسبة التطور بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح نتائج الاختبارات البعدية للقدرات البدنية قيد الدراسة لدى افراد عينة البحث، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بطريقة المقارنة للمجموعة الواحدة بطريقة الاختبار القبلي والبعدي لملائمة لطبيعة المشكلة، واختار عينة البحث بالطريقة العمدية من حراس مرمى منتخب الشباب الوطني الذي يستعد للمشاركة في بطولة أمم اسيا للشباب بكرة القدم لعام (2021)، والبالغ عددهم (4) حراس مرمى وهم يمثلون (50%) من مجتمع الأصل البالغ عددهم (8) حراس مرمى الذين تم استدعائهم من اندية فئة الشباب المشاركة في الدوري العراقي بكرة القدم للموسم الكروي 2020/2021, وقام الباحثان بإجراءات تجانسهم من ناحية الطول والعمر والوزن والعمر التدريبي، وقد أجريت التجربة الاستطلاعية على عينة مكونة من (4) حراس مرمى من نفس مجتمع الأصل وتم استبعادهم من عيمة البحث بتاريخ 14/11/2020، وذلك للتعرف على صلاحية الاختبارات من خلال الاسس العلمية لها، وبعد ذلك تم عرض النتائج على شكل جداول، وتم تعزيزها بأشكال بيانية، ومن ثم تم تحليلها، ومناقشتها بالأسلوب العلمي معتمدون في تعزيزها لما توصلوا اليه الباحثان من المصادر العلمية منها العربية والاجنبية وتوثيق الانترنيت, واستنتج الباحث بأن تطبيق مجموعة من التمرينات التطبيقية الخاصة باستخدام جهازVerti max) ) كان له التأثير الفاعل الايجابي في تطوير القدرات البدنية الخاصة لحراس المرمى بكرة القدم قيد الدراسة وبدور هذه القدرات انعكس ايجابيا في تطوير بعض القدرات المهارية والوظيفية لديهم
المراجع
• أبو العلا احمد؛ حمل التدريب وصحة الرياضي: (القاهرة، دار الفكر العربي، 1996)، ص32.
• أمر الله احمد ألبساطي؛ أسس التدريب الرياضي: (الإسكندرية، مكتبة منشاة المعارف، 1997)، ص42.
• حسين جبار جاسم الدنيناوي؛ تأثير تمارين خاصة وفق تقسيم منطقة الجزاء لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية لحراس المرمى لكرة القدم: (رسالة ماجستير، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة ديالى، 2012)، ص65.
• حمدي عبد المنعم، محمد عبد الغني؛ مذكرات علم التدريب الرياضي لطلبة الصف الثاني: (القاهرة، كلية التربية الرياضية، 1999)، ص67.
• سعد منعم الشيخلي وهافال رشيد خورشيد الزهاوي؛ تدريب كرة القدم المبادئ والتطبيقات: (السليمانية، مطبعة به يوه ند للطباعة والنشر، 2012)، ص162 .
• سعد منعم الشيخلي؛ اثر استخدام منهج تدريبي مقترح على نتائج اختبار كوبر لحكام كرة القدم: (بحث منشور في مجلة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ،جامعة بغداد، مجلد (13)، عدد (1)، 2002)، ص63.
• عائد فضل ملحم؛ منحني جديد في مفهوم اللياقة البدنية والتخلص من السمنة معهد البحرين الرياضي: (قسم البرامج الرياضية، سلسلة الثقافة الرياضية، العدد 16، المنامة، 1995)، ص20.
• قاسم المندلاوي ومحمود الشاطي؛ التدريب الرياضي والأرقام القياسية: (الموصل، دار الكتب للطباعة و النشر، 1987)، ص123.
• محمد حسن علاوي وأبو العلا احمد؛ فسيولوجيا التدريب الرياضي: (القاهرة، دار الفكر العربي، 2000)، ص22.
• Eedigton. d. w and edgeton. v. r:the biology of physical activity. boston, howghton, miffilu, compong, 1979.p.p8-10.
• Schmidt ,R .A: motor control and, Tearing bchari or emphasis, champing, litluman Rinetic, 1982, p84 .
• vertimax. vertimax user instruction manual, usa , florida , 2013,p3.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الفئات
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة علوم الرياضة

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.