تأثير تمرينات خاصة على وفق طريقة التدريب المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبايوكيميائية والبدنية والمهارية لدى لاعبي كرة القدم للنادي شيروانة الرياضي
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/51/9الكلمات المفتاحية:
تمرينات خاصة , الوظيفية ,البايوكيميائية,القدرات البدنية والمهاريةالملخص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات خاصة على وفق طريقة التدريب المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبايوكيميائية والبدنية والمهارية لدى لاعبي نادي شيرونةالرياضي, والتعرف على الفروق ما بين نتائج الاختبارات والقياسات القبلية والبعدية لدى عينة البحث في تطوير بعض متغيرات الوظيفية والبايوكيميائية والبدنية والمهاريةبكرة القدم . وفي موضوع اجراءات البحث اختارا الباحثان مجتمع بحثهم بطريقة العمدية, التي تمثلت بلاعبي نادي شيروانة الرياضي لفئة الشباب والبالغ عددهم(28)لاعباً, تكونت عينة البحث من(16)لاعب, وتم إختيارهم بشكل عشوائي باستخدام القرعة, ومن الجدير بالذكر أن الباحث استبعد اثنين من حراس المرمى , وكذلك استبعد اثنين من لاعبين مصابين من الاختبارات البعدي, وكما تم إستبعد(8)لاعبين, لكونهم قد طبقت عليهم التجارب الاستطلاعية وبذلك أصبحت عينة البحث(16)لاعباً, إذ شكلت العينة الرئيسةبنسبةمقدارها(57.41 %)من مجموع عينةالبحث بأسلوب المجموعةالواحدة.قام الباحثان باستخدم البرنامج الإحصائية (SPSS) للعلوم الإنسانيةوالإجتماعية في المعالجة البيانات, توصلت الباحثان الى الاستنتاجات والتوصيات الاتية: ان تنويع تمارين الوحدات التدريبية اليومية للمنهاج التدريبي المبني على الشروط العلمية المقننة, أدى إلى ظهور نتائج ذات تاثير إيجابي حصلت على أعلى درجة بالنسبة المئوية في تطوير المتغيرات قيد الدراسة بين الاختبارات القبلية والاختبارات البعدية,لصالح الأختبار البعدي لدى أفراد عينة البحث .
وفي ضوء ما تقدم من استنتاجات يوصي الباحثان بمجموعة من التوصيات أهمها: نوصي الاسترشاد بنتائج الدراسة الحالية للاستفادة منها في المجال العملي لجميع الفئات العمرية للعبة كرة القدم, وخاصة عند وضع البرامج التدريبي للمنهاج التدريبي . وبناء المنهاج التدريبي ذات الشدة العالية للمنهاج التدريبي على نحو واضح في تطوير متغيرات القدرات البدنية والمهارية والوظيفية والبايوكيميائية في كرة القدم، وبذلك يستطيع المدرب أن يصل باللاعبين الى اعلى مستوى مطلوب . والعمل على البحث في تأثير المستقبلات البايوكيميائية لمختلفة الألعاب الجماعية والفردية للفئات العمرية المختلفة لم يتطرق اليها االمتغيرات قيد الدراسة .
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
