تأثير استخدام جهاز تدريبي مقترح في القوة الخاصة وانجاز رمي القرص معاقين فئة (54)
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/51/10الكلمات المفتاحية:
جهاز تدريبي، القوة الخاصة، رمي القرص، معاقين فئة (54)الملخص
جاءت اهمية هذه الدراسة لتسلط الضوء على أهمية جهاز المقترح والذي يتضمن تحسين المسار الحركي للقرص في مرحلة وضع الرمي (وضع القوة) والرمي، فضلاً عن تحسين القوة الخاصة وتطويرها للعضلات العاملة في هاتين المرحلتين المهمتين، والمساعدة في تطوير القوة الخاصة المرتبطة بالأداء المهاري لتضيف تكاملًا في تطوير الأداء الفني لرمي القرص وتحقيق الانجاز المتميز لهذه الفئة من المعاقين قيد الدراسة فئة (54)، وهدفت الدراسة الى تصميم جهاز مقترح لرمي القرص للمعاقين فئة (54) والتعرف على تأثير التدريب على هذا الجهاز في تطوير القوة الخاصة والانجاز لرمي القرص للمعاقين فئة (54)، استخدم الباحثين المنهج التجريبي لملائمة طبيعة المشكلة بتصميم المجموعة الواحدة لملائمته لطبيعة المشكلة المراد حلها، تَمَّ اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية المقصودة، من لاعبي اللجنة البارالمبية الفرعية في ديالى بألعاب القوى للمعاقين في فعالية لرمي القرص فئة (54) والبالغ عددهم (8) لاعبين، تم استبعاد (2) لاعبين وذلك لأغراض التجارب الاستطلاعية ،إذ أصبحت عينة البحث (8) وشكّلت عينة البحث نسبة (80%) من مجتمع البحث الأصلي، وشملت اجراءات البحث اجراء اجراءات تصميم وتصنيع الجهاز المقترح وكذلك اجراء التجارب الاستطلاعية والاختبارات القبلية والبعدية لاختبارات (القوة القصوى، الانفجارية والمميزة بالسرعة)، وقد تم تطبيق التمرينات باستخدام الجهاز التدريبي مدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وكانت عدد الوحدات الكلية (24) وحدة تدريبية خلال مدة التجربة، إذ بلغ عدد الوحدات التدريبية (24) وحدة، وكان زمن الوحدة التدريبية الكلية (90) دقيقة أما زمن التمرينات باستخدام الجهاز هو من (35-40) دقيقة في كل وحدة تدريبية ومن القسم الرئيس، واستنتجت الباحثين الى إِنَّ التدريبات على الجهاز المقترح أدت إلى تطور القوة الخاصة (القوة القصوى، القوة الانفجارية، القوة المميزة بالسرعة) لأفراد عينة البحث، وإِنَّ التدريبات التي طُبقت على الجهاز المقترح أدت إلى حدوث تحسن في قوة الذراعين، والجذع، ويوصي الباحثين التأكيد على استخدام (الجهاز المصنع) كوسيلة مساعدة لتطوير القوة الخاصة لرماة القرص وخاصة المعاقين فئة (56).
المراجع
ثامر غانم داؤود محمد الصوفي؛ أثر استخـدام تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري في أوجه القوة العضلية الخاصة والإنجاز في قذف الثقل للمعوقين - فئة الجلوس،(رسالة ماجستير ،جامعة الموصل ،كلية التربية الرياضية،2004).
صريح عبد الكريم عبد الصاحب؛ مدى تأثير القوة المميزة بالسرعة في مستوى الانجاز بالوثبة الثلاثية (رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد، 1986).
عبد علي نصيف وقاسم حسن حسين؛ تدريب القوة (بغداد، الدار العربية للطباعة، 1978).
عصام علي ومحمد جابر؛ التدريب الرياضي أسس ومفاهيم: (دار المعارف، الإسكندرية، 1999.
قاسم حسن حسين؛ الأسس النظرية والعملية لفعاليات العاب الساحة والميدان، ط1(دار الكتب للطباعة والنشر).
كمال جميل الربضي؛ التدريب الرياضي للقرن الحادي والعشرين ,ط1: (عمان، الجامعة الأردنية, 2004).
محمد جاسم الباري ومروان عبدالحميد؛ اتجاهات حديثة في التدريب الرياضي، ط1: (عمان، مؤسسة الورق للنشر والتوزيع 2004).
محمد عبدالغني عثمان؛ الحمل التدريبي والتكيف الاستجابات البايوفسيولوجية لضغوط الأحمال التدريبية بين النظرية والواقع التدريبي: (القاهرة، دار الفكر العربي، 2000).
محمد عثمان : التعلم الحركي والتدريب الرياضي: ط1، (الكويت، دار القلم للنشر والتوزيع، 1987).
مفتي ابراهيم حماد : التدريب الرياضي ؛ ( القاهرة ، دار المعارف، 1988).
Stamper, B..developing sprinters, (Athletic Journal 63,1983).
Ward, P.; Mechanical Principles of the discus, In: Gambetta, (Ed): (Track and field): que Annual, 81, Los Altos, 1998.
Yurgen, Schiffer. sport-science research and training center's , (N.S.A. by I.A.A.F vo.25.no2 2010.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الفئات
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
