تأثير تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) في أداء مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال

الملخص

        جاءت أهمية البحث من خلال اعداد تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) والتي تمكن اللاعب من الاداء باستخدام القوة المطلوبة في التغلب على المقاومة الناتجة من كتلته ، وهدفت الدراسة الى اعداد تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) لتطوير اداء مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، وكذلك معرفة تأثير تمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) في تطوير اداء مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، أعتمد الباحث المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة المشكلة واستخدم الباحث تصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، إذ يؤدي جميع اللاعبين الاختبار القبلي ثم يتم تطبيق التجربة الرئيسة وبعدها يؤدون الاختبار البعدي ، قام الباحث باختيار العينة بالطريقة العمدية من اللاعبين الأشبال لنادي امانة بغداد في محافظة بغداد بأعمار ( ٨ -١٠ ) سنة للموسم الرياضي (٢٠٢٣ – ٢٠٢٤ ) والبالغ عددهم (٥) لاعبين وهم يمثلون نسبة ( ١٠٠ % ) من مجتمع البحث الأصلي ، إذ تم اختيار جميع اللاعبين كعينة للبحث ، وبعد الحصول على النتائج وتفسيرها استنتج الباحث إن التمرينات باستخدام المقاومة الكلية للجسم TRX ) ) أثرت ايجابيا في تطوير مهارة دورة الكتف الامامية على جهاز الحلق بالجمناستك للأشبال ، وإن تمرينات المقاومة الكلية للجسم ( TRX) ساهمت في توفير الوقت والجهد للمدرب واللاعبين كما تقلل من خطر الإصابة وخصوصا مع فئة الأشبال ، ويوصي الباحث باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم ( TRX) في تطوير مهارات أخرى في رياضة الجمناستك ، واستخدام جهاز TRX)) في التدريب لغرض زيادة رغبة اللاعبين واندفاعهم ولتوفير الوقت والجهد والأمان في أثناء التدريب .