تأثير تدريبات بالأداء العكسي بأحمال قصوية مختلفة في تطوير هرمون التيستيرون والانجاز برفع الاثقال لذوي الاحتياجات الخاصة
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/42/6الكلمات المفتاحية:
الاداء العكسي, الاحمال القصوية, هرمون التيستيرون, الانجاز.الملخص
هدفت الدراسة الى تعرف اثر تدريبات بالأداء العكسي بأحمال قصوية مختلفة في تطوير هرمون التيستيرون والانجاز برفع الاثقال لذوي الاحتياجات الخاصة.
استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة, وتم تحديد مجتمع البحث وهم لاعبو رفع الاثقال للمعاقين حركيا المسجلين في اللجنة البارالمبية الفرعية في الديوانية والبالغ عددهم (6) لاعبين. وتم استخراج القوة النسبية لكل لاعب لضبط متغير كتلة الجسم. اما إجراءات البحث الميدانية فقام الباحث بأعداد تدريبات بالأداء العكسي بأحمال قصوية مختلفة لعضلات الذراعين والصدر المستهدفة لعينة البحث لمعرفة اثرها في تركيز هرمون التيستيرون ومدى تأثيرها على الانجاز واستغرق تنفيذ التدريبات مدة (8) أسابيع وبواقع (4) وحدات تدريبية اسبوعيا وبطريقة التدريب التكراري. اما اهم الاستنتاجات التي توصل اليه الباحث وهي:
-حققت عينة البحث التي استعملت تدريبات بالاداء العكسي باحمال قصوية مختلفة في زيادة نسبة هرمون التيستيرون مما كان له الأثر في تطور انجاز رفع الاثقال لذوي الاحتياجات الخاصة.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2020 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
