تأثير تمرينات (مركبة لاهوائية) قائمة على التغير بنسبة العمل الى الراحة في عدد من المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب
Article Sidebar
Published:
2023-03-26
Keywords:
تمرينات مركبة لاهوائية - التغير بفترة الراحة – المهارات الاساسية كرة القدم الشباب .
Main Article Content
Abstract
يهدف البحث الى:
اعداد تمرينات (مركبة لاهوائية) لتطوير بعض المهارات الاساسية للاعبي الشباب بكرة القدم.
تعرف تأثير التمرينات القائمة على نسبة العمل الى الراحة ( 2:1 و 3:1 و 4:1) في عدد من المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب. وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبو شباب نادي سامراء وقد تمثلت عينة البحث(75%) من مجتمع البحث الاصلي وتمت معالجة البيانات بواسطة استخدام البرنامج الجاهز SPSS الاحصائي ووجد أن هناك تأثير للتمرينات في بعض المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب. واستنتج الباحث أن للتمرينات (المركبة الاهوائية) القائمة على نسبة العمل الى الراحة تأثيراً ايجابياً في تطوير بعض المهارات الاساسية.
Article Details
Conference Proceedings Volume
Section
Articles
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
How to Cite
م.د. زاهد قاسم محمد السامرائي. (2023). تأثير تمرينات (مركبة لاهوائية) قائمة على التغير بنسبة العمل الى الراحة في عدد من المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب. Journal of Sport Science, 15(55), 94 – 108. https://doi.org/10.26400/sp/55/9