استخدام المكمل الغذائي (الجنسنج الامريكي) المصاحب لتمرينات خاصة و تأثيرهما على التحمل اللاكتيكي والانجاز لعدائي 800 متر شباب
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/40/8الكلمات المفتاحية:
الجينسج الامريكي–التحمل اللاكتيكي–عدائي 800 متر .الملخص
وهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة المصاحية للمكمل الغذائي (الجينسنج الامريكي) لتطوير التحمل اللاكتيكي والانجاز لعدائي 800 متر شباب، والتعرف على تأثير التمرينات المقترحة المصاحية للمكمل الغذائي (الجينسنج الامريكي) في لتطوير التحمل اللاكتيكي والانجاز لعدائي 800 متر شباب، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المقارنات للاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبيتين (تجريبية اولى وتجريبية ثانية) لملائمته لطبيعة البحث، تم تحديد مجتمع البحث بالعدائين الشباب بألعاب القوة في نادي الهاشمية الرياضي بأعمار (16-18) سنة للموسم التدريبي 2018-2019 والبالغ عددهم 12 عداء. اذ تم اختيار عينة البحث بالأسلوب العمدي وقسمت العينة الى مجموعتين تجريبيتين وبواقع ستة عدائي لكل مجموعة، إذ ان المجموعة التجريبية الاولى تستخدم الجنسنج الامريكي مع التمرينات المقترحة، واما المجموعة الاولى فتستخدم فقط التمرينات وتم التوصل الى اهم الاستنتاج وهي تفوق ملحوظ بين القياس القبلي والبعدي في (التحمل اللاكتيكي وانجاز 800 متر) لدى افراد المجموعة التجريبية الاولى ولصالح القياس البعدي.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2020 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
