تكيّف القدرات البدنية الخاصة وأثره في تحسين تحمل السرعة لعدائي 400 متر لفئة الصم
DOI:
https://doi.org/10.26400/Sep./69/17الكلمات المفتاحية:
تكيف قدرات بدنية , تحمل السرعةالملخص
وهدف البحث إلى التعرف على أثر تكيّف القدرات البدنية الخاصة في تحسين تحمل السرعة، فضلاً عن بيان تأثير ذلك في إنجاز عدو 400 متر لدى فئة الصم. كما سعى إلى تحديد مستوى العلاقة بين كل من القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وبين الأداء الرقمي.
واعتمد الباحث المنهج التجريبي باستخدام تصميم المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة)، على عينة بلغت (12) لاعباً. وتم استخدام مجموعة من الاختبارات لقياس القدرات البدنية الخاصة، شملت اختبار رمي الكرة الطبية لقياس القوة الانفجارية، واختبار الركض بالقفز (30م) لقياس القوة المميزة بالسرعة، فضلاً عن اختبار إنجاز 400 متر.
وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح الاختبارات البعدية، فضلاً عن تفوق المجموعة التجريبية في جميع المتغيرات قيد البحث. كما بيّنت النتائج وجود علاقات ارتباطية معنوية قوية بين القدرات البدنية الخاصة وتحمل السرعة من جهة، ومستوى الإنجاز الرقمي من جهة أخرى.
ويستنتج البحث أن تكيّف القدرات البدنية الخاصة يسهم بصورة فعالة في تحسين تحمل السرعة والارتقاء بإنجاز عدائي 400 متر، مما يؤكد أهمية اعتماد تمرينات نوعية موجهة ضمن البرامج التدريبية لتحقيق أفضل النتائج التنافسية.
التنزيلات
المراجع
• Abdel-Fattah, A. A. (1997). Sports training on physiological foundations. Dar Al-Fikr Al-Arabi.
• Abdul-Amir, I., & Ismail, A. M. (2011). Adapted physical activity and special populations sports (1st ed.). University of Baghdad Central Press.
• Abdullah, I. M., et al. (1995). The contribution ratio of key physical traits and their relationship to digital achievement in the Fosbury Flop high jump. Journal of Physical Education, (11). University of Baghdad.
• Al-Abhar, M. A., & Saeed, M. (1984). Physical fitness: Components and development. Dar Al-Islah.
• Al-Basati, A. A. (1998). Rules and foundations of sports training and its applications.
• Al-Beik, A. F., & Abu Zaid, E. (2015). Methods of measuring aerobic and anaerobic capacities (2nd ed.).
• Al-Fadhli, S. A. K. (1997). Biomechanical analysis of selected performance variables in the triple jump and its effect on performance development [Doctoral dissertation, College of Physical Education – University of Baghdad].
• Allerhelign , willamb . Essen tiats of strength traning and Conditiong . Part two , 1994.
• Al-Shawk, N. I. (1996). Selected basic specific determinants for youth volleyball players in Iraq aged 14–16 years [Unpublished doctoral dissertation, College of Physical Education – University of Baghdad].
• Bullard & Knth Dlop jumping as Atraining method for jumping ability I.A.A.F. aval . may. Vol: No, 3- 1995 .
• Edigron D.W and Edyet on .R the Biology of physical. actirty bostin . houyn tan Mifflin company , 2010 .
• Hammad, M. I. (n.d.). Modern athletic training: Planning, implementation, and leadership.
• International Association of Athletics Federations (IAAF) Competition Rules (S. A. K. Al-Fadhli et al., Trans.). (2004). Al-Adel Printing Office.
• Modamgna, R.1(2015). P. P. 187 effects of various uphill Downhill, combination of uphill, downhill and programs anspvinting. level training Speed.
• Riad, O. (2000). Disabled sports: Medical and athletic foundations. Dar Al-Nashr Al-Arabi.
• Riad, O., & Amin, A. A. (1988). Physical principles of disabled sports (1st ed.). Dar Hilal for Offset.
• Salloum, A. (2004). Tests, measurement, and statistics in the sports field. Al-Tayf Printing, Ministry of Higher Education and Scientific Research – University of Al-Qadisiyah.
• Suwaidan, A., & Al-Gazzar, M. (2007). The use of technology in special education. Book Publishing Center.
• Van Dalen, D. B. (1985). Scientific research methods in education and psychology (M. Nabil et al., Trans.). Anglo-Egyptian Bookshop.
• Van Dalen, D. B. (1985). Understanding educational research: An introduction (M. Nabil et al., Trans.). Anglo-Egyptian Bookshop.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الفئات
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
