تأثير تمرينات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين في تطوير بعض المتغيرات الفسيولوجية والقدرات البدنية والمهارات الهجومية للاعبي كرة اليد المتقدمين

الملخص

هدف البحث إعداد تمرينات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين في تطوير بعض متغيرات الفسيولوجية والقدرات البدنية والمهارية للاعبي كرة اليد والتعرف على تأثير بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين في تطوير بعض متغيرات الفسيولوجية والقدرات البدنية والمهارية للاعبي كرة اليد وأستخدم الباحثون منهج تجريبي لملائمة مع طبيعة المشكلة وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي فريق نادي سوران بكرة اليد للمتقدمين ،وتم أختيار العينة عمديا وتكونت من (16) لاعبا وشكلت نسبة (80%) من مجتمع البحث ، وتم تقسيمهما عشوائيا الى مجموعتين متكافئتين تتكون كل منها من (8) لاعبين ،ان اختيار عينة البحث مرتبط ارتباطا وثيقا بالاهداف التي يضعها الباحث ،وتم التجانس بين مجموعتي البحث في (العمر والطول و الكتلة والعمر التدريبـي) وتم التكافؤ في(بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمهارية)  ،و اعتمد الباحثون على المصادر و المقابلة  الشخصية والاستبيان والاختبارات والمقاييس كونها أدوات وسائل ضرورية لجمع المعلومات بغية الوصول إلى أهداف البحث، وتكّون المنهاج من (24) وحدة تدريبية للمجموعة التجريبية على مدي (8) أسابيع ، وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد، ومدة كل وحدة تدريبية يتراوح ما بين (35-45) دقيقة، وبدأ تنفيذ المنهاج التدريبـي من قبل المجموعة التجريبية من (22/9/2024) ولغاية(21/11/2024) وبواقع ثلاث وحدات في الأسبوع الوحد،وبعد ذلك تم تفريغ البيانات ومعالجتها أحصائيا وفي ضوء الدراسة التي قام بها الباحثون تمكن من التوصل إلى الاستنتاجات الاتية: ظهور تطورمعنوي في كل المتغيرات البدنية قيد البحث نتيجة التدريبات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين وبشكل إيجابي وقد أظهرته نتائج الاختبارات البعدية لعينة البحث، وايضا ظهور تطور معنوي في كل المتغيرات المهارية قيد البحث نتيجة التدريبات تدريبات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين وبشكل إيجابي وقد أظهرته نتائج الاختبارات البعدية لعينة البحث، ويوصي الباحثون الى تشجيع العمل باستخدام التدريبات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين خلال فترة الإعداد العام و الخاص الذي يعد من اسباب تطوير المتغيرات البدنية والمهارية و الفسيولوجية في كرة اليد واختيار الطرق والاحمال التدريبية الملائمة للمرحلة العمرية التدريبية ومراحل الاعداد للاعبين بحدوث التطور المطلوب.