العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات بأستخدام أقنعة نقص الأوكسجين في تطوير بعض المتغيرات الفسيولوجية والقدرات البدنية والمهارات الهجومية للاعبي كرة اليد المتقدمين تنزيل تنزيل بصيغة PDF