تنظيم أحمال تدريبية باستخدام جهاز تدريبي مصنع في تطوير تحمل السرعة الخاص وانجاز فعالية عدو (100) م حرة شباب

Abstract

     أن الهدف من التدريب الرياضي هو إعداد الفرد الرياضي للوصول به الى المستويات العليا وتحقيق الانجاز بما تسمح به قدراته واستعداداته في نوع النشاط  الرياضي المتخصص اتجه الباحثون الى وضع تمرينات باستخدام الجهاز التدريبي المصنع بهدف تطوير تحمل السرعة الخاص وانجاز فعالية عدو(100م) حرة للشباب كتمرينات الركض بإضافة مقاومات مختلفة معيقة للعداء أثناء التدريب والتي يمكن أن تؤثر في تطوير هذه الصفة وانجاز فعالية عدو100م حرة للشباب وهدفت الدراسة الى أعداد التمرينات باستخدام الجهاز التدريبي  المصنع والتعرف على تأثير هذه التمرينات في تطوير تحمل السرعة الخاص وانجاز فعالية عدو(100م) حرة شباب.