تأثير تمرينات التايبو على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لطالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة ديالى فى الوثب الطويل
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف البحث الى تعرف تأثير تمرينات التايبو في تحسين بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى فى مسابقة الوثب الطويل لدى طالبات المرحلة الرابعة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة- جامعة ديالى من خلال معرفة تأثيرة على ( القدرات البدنية للطالبات ، المستوى الرقمى للطالبات فى مسابقة الوثب الطويل) ، وإستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمتة لطبيعة البحث واستعان الباحث بالتصميم التجريبى ذي الاختبار القبلى والبعدى لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وققام الباحث بإختيار عينة عمدية قدرها (30) طالبة من طالبات المرحلة الرابعة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى للعام الدراسى 2024-2025 ، وكان من أهم النتائج أنه تفوقت المجموعة التجريبية علي المجموعة الضابطة في اختبارات القدرات البدنية (اختبار القوة العضلية للرجلين باستخدام جهاز الديناموميتر، ثنى الجذع للامام من الوقوف ، اختبار الجلوس من الرقود فى 30 ثانية ، الوثب العريض من الثبات ، الوثب العمودى من الثبات ، الحجل على قدم الارتقاء ثلاث مرات متتالية ) والمستوي الرقمي لطالبات المرحلة الرابعة بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ديالى فى الوثب الطويل ويرجع ذلك لتمرينات التايبو المطبقة علي المجموعة التجريبية، وكان من أهم التوصيات ضرورة الاسترشاد بمحتوى البرنامج التدريبى المقترح لما حققة من تاثير ايجابى على طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة فى الوثب الطويل ، استخدام تمرينات التايبو لتطوير القدرات البدنية لطالبات الوثب الطويل.
تفاصيل المقالة
القسم

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
كيفية الاقتباس
المراجع
• Abdel Aziz Abdel Majeed Mohamed (2005). Theories of Field and Field Competitions. Faculty of Physical Education for Boys, Zagazig University.
• Abdul-Amir, Z. A. (2013). Arab participation in the summer Paralympic games since the 1972 Heidelberg until Sydney in 2000. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 5(3).
• Abu Al-Ala Abdel Fattah (2003). Physiology of Training and Sports. Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo.
• Ahmed Mohamed Zeina (2023). The Effect of Tae Bo Exercises on Improving Some Physical Abilities and Offensive Skills of Taekwondo Juniors in Kafr El-Sheikh Governorate. Published research, Scientific Journal of Sports Sciences, Faculty of Physical Education, Kafr El-Sheikh University.
• Ahmed, B. A. S. (2015). effect of daily biorhythm variation on some physiological functional and hormonal for long distance runner. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 7(20).
• American Council on Exercise (ACE) (1999). Use of Care with Tae-Bo and Other Kick-Boxing Workouts, Physician and Sports Medicine. Vol. 27 - No. 6 June
• American Council on Exercise (ACE)(1999): Use Care with Tae - Bo and other Kick - Boxing Workouts the physician and sports Medicien , Vol 27 - No 6 june
• Gorgees, S. H., & Hurmiz, S. Z. (2016). Albula Metric impact exercises in some construction components of physical psychological variables among young runners. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 8(25).
• Hala Kamel Qasim (2012). The Effect of Tae Bo Training on Some Physiological and Physical Variables in Karate Players. published research, Assiut Journal of Sciences and Arts of Physical Education, Faculty of Physical Education, Assiut University. Youssef Lazem Kamash, Saleh Bashir Saad (2006): Physiological Foundations of Soccer, Dar Al Fikr, Alexandria.
• Hamid, R. A. K. (2014). Impact training the bulayomterc in the development of technical performance and achievement of the effectiveness of jump stick polovelet. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 6(2).
• Hassan, D. H. M. (2016). A Training Approach by Using Ex3 Pedometer Electronic Physical Performance System for the Improvement of Some Physical Abilities of the Advanced Football Players. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 8(25).
• Hussein, K. A. (2018). An analytical study to evaluate the level of stress and competitiveness and its relation to ambition for players of some athletics activities (Hammer-Disc-weight-spear) for the team of Diyala University Search submitted by. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 10(35).
• Lamia Ahmed Taha (2022). The Effect of a Tae Bo Training Program on the Components of Muscular Fitness and the Performance Level of Some Basic Skills for Female Handball Juniors. published research, Journal of Sports Science Applications, Issue 102, Faculty of Physical Education for Boys, Abu Qir, Alexandria University.
• Muftic Mirsad, Jankovic Slavica (2018). Influence of Tae-Bo Exercise on Quality of Life in Women with Osteoporosis. Acta Medica Saliniana, 48 (2018), 1; 40-45 doi:10.5457/456
• Muftic Mirsad, Jankovic Slavica(2018): Influence of Tae Bo exercise on quality of life in women with osteoporosis". Acta Medica Saliniana, 48 (2018), 1; 40-45 doi:10.5457/456
• Osama Rateb, Ali Mohamed Zaki (1998). Scientific Foundations of Swimming (Training Methods, Program Planning, Kinematic Analysis). Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo.
• Rashid, M. H., & Al-Rubaie, S. S. (2020). The effect of a proposed training approach to develop the skill of serving and some physiological capabilities in volleyball for youth. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 12(44).
• Reda Abdel Salam (2008). The Effect of Using Tae Bo Exercises on Developing Muscular Endurance and Performance in the Triple Jump. Master's Thesis, Faculty of Physical Education, Zagazig University.
• Ross, E., (2010). Fitness is on the agenda, no matter what health and wellbeing are. Corporate cancans welcome to spin nulls wear and Tae-Bo Busihss review weekly.
• Ross, E., (2010): Fitness is on the agenda no what health and wellbeing are corporate cancans welcome to spinning nulls wear and Tae-Bo Busihss review weekly.
• Sabr, A. H. (2013). Effectiveness of using some suggestion helpful Exercises to development the muscular strength of the arms shoulders, legs, and the clean Jerk achievement Researcher. JOURNAL OF SPORT SCIENCES, 5(4).
• Saleh Mahmoud Abdel Dayem (2021). The Effect of Tae Bo Exercises on Some Specific Coordination Abilities and the Level of Skill and Tactical Performance of Taekwondo Players. published research, Assiut Journal of Sciences and Arts of Physical Education, Faculty of Physical Education, Assiut University.
• Silviu Andrei Badea (2017).Tae-Bo – Form of Gym, Editura Lumen, Asociatia Lumen, 2017.
• Silviu Andrei Badea(2017): TAE BO – Form of Gym, Editura Lumen, Asociatia Lumen,2017.
• TURGUT, Mine; METiN, Serkan Necati(2019). Effect of Tae-bo Exercises Implemented on Sedentary Women, on Some Physical and Physiological Parameters” Romanian Journal for Multidimensional Education, Revista Romaneasca pentru Educatie Multidimensionala, Vol. 11 Issue
• TURGUT, Mine; METiN, Serkan Necati(2019): Effect of Tae-bo Exercises Implemented on Sedentary Women, on Some Physical and Physiological Parameters" Romanian Journal for Multidimensional Education , Revista Romaneasca pentru Educatie Multidimensionala ,Vol. 11 Issue.