تأثير التمرينات اللاهوائية في تطوير بعض أشكال القوة العضلية والتصويب بالقفز من بعيد بكرة السلة
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/56/11الكلمات المفتاحية:
التمرینات اللاهوائیە – أشکال القوە العضليةالملخص
تجلت أهمية : البحث في معرفة تأثير المنهج التدريبي في مستوى أداء اللاعبين في مهارة التصويب بالقفز من بعيد ولاسيما لما لهذه المهارة من أهمية كبيرة في لعبة كرة السلة وحسم نتيجة المباريات، وكانت اهداف البحث : تعرف تأثير تمرينات اللاهوائية في بعض أشكال القوة العضلية والتصويب بالقفز من بعيد بكرة السلة، وكانت اهم الاستنتاجات : أن التمارين اللاهوائية أسهمت في تطوير التصويب بالقفز من بعيد لدى افراد المجموعة التجريبية، وتم التوصية بـ : ضرورة الاهتمام بالجانب البدني لأنها اللبنة الأساسية في تطور مستوى الأداء المهاري لدى اللاعبين.
التنزيلات
منشور
2023-06-01
كيفية الاقتباس
م.م حسن عبدالكريم رستم خان. (2023). تأثير التمرينات اللاهوائية في تطوير بعض أشكال القوة العضلية والتصويب بالقفز من بعيد بكرة السلة. مجلة علوم الرياضة, 15(56), 142–155. https://doi.org/10.26400/sp/56/11
إصدار
القسم
Articles
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
