تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز رمي الرمح للشباب
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/44/27الملخص
وهدف البحث الى:"
- "إعداد تمرينات السحب والدفع لوضع القوة لتطوير بعض القوة المميزة بالسرعة وبعض المتغيرات الميكانيكية والانجاز لدى أفراد عينة البحث."
- "التعرف على تأثير التمرينات السحب والدفع لوضع القوة لتطوير بعض القوة المميزة بالسرعة وبعض المتغيرات الميكانيكية والانجاز لدى أفراد عينة البحث."
"تم استخدام المنهج التجريبي لملائمة طبيعة البحث واشتملت عينة البحث على (8) لاعبين فئة الشباب تم اختيارهم بصورة عمدية ثم تم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة وقام الباحثان بالتجارب الاستطلاعية والاختبارات القبلية والاختبارات البعدية والوسائل الإحصائية."
الاستنتاجات والتوصيات :
الاستنتاجات :
- "أظهرت التمرينات الخاصة ضمن المنهج التدريبي المعد من قبل الباحثان فاعليتها من خلال التطور في المتغيرات المبحوثة للمجموعة التجريبية في الاختبارات البعدية."
التوصيات :
- "يوصي الباحثان باستخدام منهج التمارين الخاصة باستخدام المقاومات على لاعبي المدارس التخصصية للألعاب القوى لغرض الإفادة منها في إعداد اللاعبين خلال المرحلة التدريبية."
التنزيلات
منشور
2020-12-01
إصدار
القسم
Articles
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2020 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
كيفية الاقتباس
تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وإنجاز رمي الرمح للشباب. (2020). مجلة علوم الرياضة, 12(44), 316 – 331. https://doi.org/10.26400/sp/44/27
