استخدام تمرينات الإطالة (بالمطاط) وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة وإنجاز عدو مسافة (200م)

المؤلفون

  • أ.م.د.عامر فاخر شغاتي

DOI:

https://doi.org/10.26400/sp/8/4

الملخص

تكمن أهمية البحث في وضع أسس علمية عند استخدام تمرينات الإطالة (بالمطاط) من خلال وحدات تدريبية خاصة وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الأساسية الخاصة وإنجاز عدو مسافة (200م) .

أما مشكلة البحث هو عدم استخدام الإطالة (بالمطاط) كوحدات تدريبية أساسية مهمة مستقلة خاضعة الى مكونات حمل التدريب.

التنزيلات

منشور

2012-03-01

كيفية الاقتباس

استخدام تمرينات الإطالة (بالمطاط) وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة وإنجاز عدو مسافة (200م). (2012). مجلة علوم الرياضة, 4(1), 75-112. https://doi.org/10.26400/sp/8/4