تأثير تدريبات التايبو في تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة

Authors

  • م.د رشا طالب ذياب

DOI:

https://doi.org/10.26400/sp/10/8

Abstract

    تعتبر تدريبات التايبو Tae-Bo أسلوب جديد من أساليب التدريبات الهوائية التى تعمل على تنمية وتحسين عناصر اللياقة البدنية والكفاءة الفسيولوجية للفرد ،وتمثل القدرات البدنية الخاصة وتنميتها أحد الموضوعات فى مجال علم التدريب بصفة عامة وكل نشاط من الأنشطة الرياضية بصفة خاصة ، وذلك لارتباطها الوثيق بعملية تنمية المهارات الحركية ومستوى الأداء المهارى لكل رياضة.

Downloads

Published

2012-09-01

Issue

Vol. 4 No. 3 (2012): المجلد الرابع العدد الثالث لسنة 2012

Section

Articles

License

Copyright (c) 2012 مجلة علوم الرياضة

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

How to Cite

تأثير تدريبات التايبو في تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة. (2012). Journal of Sport Science, 4(3), 253-285. https://doi.org/10.26400/sp/10/8