تأثير استخدام الأسلوب الباليستي لتطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين وانجاز الوثب الطويل للناشئات

Authors

  • انتصار عباس زيدان التميمي

DOI:

https://doi.org/10.26400/sp/7/6

Abstract

المقدمة والأهمية على التطرق أهمية العاب القوى وخصوصاً  فعالية الوثب الطويل وما لهذه  الفعالية من طرائق تدريبية ،ومن هذه الطرائق هي طريقة التدريب الباليستي  ،  وقد تلخصت المشكلة بأن الباحث لاحظ ضعف في القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين و بالتالي اثر في تطوير الانجاز لفعالية الوثب الطويل .

Downloads

Published

2011-09-01

Issue

Vol. 3 No. 3 (2011): المجلد الثالث العدد الثالث ملحق العدد الثاني لسنة 2011

Section

Articles

License

Copyright (c) 2011 مجلة علوم الرياضة

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

How to Cite

تأثير استخدام الأسلوب الباليستي لتطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين وانجاز الوثب الطويل للناشئات . (2011). Journal of Sport Science, 3(3), 152-192. https://doi.org/10.26400/sp/7/6