دراسة تحليلية لتناول المياه في التدريب

Abstract

هدف البحث إلي التعرف على أساليب التروية المستخدمة قبل التدريب والمباراة بأندية الدوري الممتاز لكرة القدم السوداني تم استخدام المنهج الوصفي وتضمن مجتمع وعينة (16) مدرب، وتم استخدام الإستبانة كأداء لجمع البيانات كما تم استخدام النسبة المئوية، المتوسط الحسابي والانحراف المعياري في معالجة البيانات ، خلص البحث للعديد من النتائج أهمها ما يلي:  أن (60,33%) من المدربين يستخدمون أسلوباً علمياً في التروية قبل التدريب والمباراة بأندية الدوري الممتاز لكرة القدم السوداني وأن (56,33%) من المدربين يهتمون بتناول اللاعبين السوائل الغنية بالمعادن وأن (43,67%) من المدربين يحرصون علي وزن اللاعبين قبل التدريب

والمباراة وبعدها مباشرة يوصي الباحثون بما يلي: أن يولي المدربون اهتمام أكثر لأساليب التروية قبل التدريب والمنافسة وفق توصيات الجمعية الأمريكية للطب الرياضي وأن يحرص المدربون علي تناول اللاعبين للسوائل الغنية بالمعادن وأن يحرص المدربون علي وزن اللاعبين قبل التدريب والمباراة وبعدها مباشرة.