تأثير تمرينات مشابهة لحركات اللعب المختلفة في تطوير بعض المهارات الهجومية الفردية بكرة اليد
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/2/6الملخص
تناول الباحثان التطور الحاصل في مجال التدريب الرياضي الحديث نتيجة استخدام الطرائق والأساليب التدريبية الحديثة المستخدمة لتطوير المهارات الأساسية في لعبة كرة اليد والقدرة على أدائها وفق التكنيك السليم الذي يضمن بذل اقل جهد وبأعلى كفاءة ممكنة والوصول إلى المستويات الجيدة وتأتي أهمية هذه الدراسة في استخدام تمرينات مشابهة للعب وإدخالها ضمن المنهج التدريبي لتطوير المهارات الهجومية الفردية للاعبي كرة اليد ، ولقد أثبتت النتائج فاعلية استخدام هذه التمرينات كونها تجعل اللاعب الممارس لهذه التمرينات اكثر دراية بمواقف اللعب الهجومية الفردية من خلال التكرارات المستخدمة لهذه المهارات خلال الوحدات التدريبية اليومية كون هذه التكرارات تضمن وصول اللاعب إلى حالة الاستقرار في الأداء.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2010 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
