اثر استخدام طريقة التدريب الدائري بأسلوب البلايومتركس في تطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبين الشباب برفع الاثقال

Article Sidebar

PDF (Arabic)
Published: 2011-06-01
DOI: https://doi.org/10.26400/sp/6/8

Main Article Content

م.د عبد المنعم حسين صبر
م.م عمر سعد احمد

Abstract

     وتضمن التعريف بالبحث واشتمل على مقدمة البحث واهمية البحث حيث تم التطرق الى تطوير القوة الانفجارية باستخدام طريقة التدريب الدائري وباسلوب البلايومترك عن طريق اعداد منهج تدريبي مقترح ومعرفة مدى تأثير وتطوير هذا المنهج على القوة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبين الشباب برفع الاثقال .

Article Details

Conference Proceedings Volume

Vol. 3 No. 2 (2011): المجلد الثالث العدد الثاني لسنة 2011

Section

Articles
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

How to Cite

م.د عبد المنعم حسين صبر, & م.م عمر سعد احمد. (2011). اثر استخدام طريقة التدريب الدائري بأسلوب البلايومتركس في تطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبين الشباب برفع الاثقال. Journal of Sport Science, 3(2), 174-192. https://doi.org/10.26400/sp/6/8