تصميم وتقنين جهدين بدنين ومعرفة اثرهما على متغيري شغل القلب والحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين vo2max وفقا لسرع مختلفة وبمسافة محددة للاعبات الكرة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/54/5الملخص
تكمن اهمية البحث في تصميم جهدين بدنين لغرض المعرفة الدقيقة لمتغيري شغل القلب والحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين لتعطي مؤشرا واضحا لكفاءة الجهاز الدوري التنفسي وهذا بالتالي يعني تمكين عملية وصول الاوكسجين والمواد الغذائية الى للخلايا العضلية بشكل مستمر ومنتظم الامر الذي يؤدي الى تحسين مستوى الاداء، اذ هدف البحث الى :
-تصميم وتقنين جهدين بدنين وفقا لسرع مختلفة وبمسافة محددة للاعبي كرة الطائرة، والتعرف على قيم شغل القلب والحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين للجهدين البدنيين، والتعرف على الفرق بين شغل القلب والحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين للجهدين البدنيين، واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي وتمثلت عينة البحث بلاعبات منتخب جامعة بغداد بالكرة الطائرة للعام 2021-2022 وتم التوصل الى الاستنتاجات التالية:
- ان الجهود البدنية اظهـرت تبـاين واختلاف بـين افـراد عينـة البحـث وهـذا نـاتج مـن مستوى التكيف لكل لاعبة، وهناك فـروق بـين نتـائج شـغل القلـب والحـد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين vo2max بين الجهدين ولصالح الجهد الثاني نتيجـة صـعوبة شـدة الاداء فـي الجهد الثاني، وان الجهود البدنية المصححة لها القدرة للتعرف على مستوى الكفاءة البدنية من خلال زمن الاداء لكل جهد حيث يعطي مؤشر لقياس صفة بدنية تتناسب مع زمن ادائه، واظهرت استجابات انية تعطي مؤشر لمسـتوى التـدريب للعينـة وكيفيـة مراقبة برامج التدريب بما يتناسب مع حالة اللاعبة، وتوصي الباحثة بـ - ضرورة استخدام الجهود البدنية في التعرف على مستوى التدريب وعمليـات التكيـف لقابليات اللاعبين البدنية واسـتخدامها كجـزء مـن الاختبارات الدوريـة لتقيـيم الاجهزة الوظيفية لأفراد عينة البحث، ويمكن استخدام هذه الجهود البدنية كأدوات انتقاء للكفاءة الوظيفية للاعبين .
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
