فاعلية التمرينات الخاصة برفع الأثقال باستخدام وسائل تدريبيه مساعدة على تطوير الانجاز في رفعة الخطف للناشئين

الملخص

أهداف البحث : أعداد مجموعة تمرينات خاصة برفع الأثقال خاصة لتمنية الانجاز في رفعة الخطف و في فروض البحث تبين وجود فروق ذات دلالية إحصائية في الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة  و التجريبية في انجاز رفعة الخطف للناشئين .