أثر برنامج تدريبى مقترح لتأهيل السيدات المصابات بالانزلاق القضروفى فى الفقرات الرابعة والخامسة بولاية الخرطوم
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/44/15الملخص
التعرف علي أثر البرنامج التدريبى المقترح فى لتأهيل السيدات المصابات بالانزلاق القضروفى فى الفقرات الرابعة والخامسة بولاية الخرطوم , استخدمت الدارسة المنهج التجريبي , تم إختيار عينة عشوائية من الإناث المصابين بالإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرابعة والخامسة من المشتركات في مسبح بركة الملوك بإدارة الرياضة العسكرية الذين يترددن على مسبح إدارة الرياضة العسكرية وعددهم ( 6 ) وتتراوح اعمارهم ما بين ( 35-40 ) سنة , اداة جمع البيانات الاختبارات ,اهم النتائج :
توجدفروق دالةإحصائياًبين متوسطةالقياس القبلي والبعدي لعينةالبحث على قوةالعضلات العاملةعلى المنطقةالقطنيةلصالح القياس البعدى .
التوصيات:
1- العمل على ممارسة الرياضة بالنسبة لذوى الاصابة بالانزلاق القضروفى .
2- الاهتمام بالبرامج التدريبية المائية لعلاج المصابات بالانزلاق القضروفى .
3- إستخدام البرنامج التدريبي المقترح لتقوية العضلات وزيادة المدى الحركى للفقرات القطنية .
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2020 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
