أثر منهج تدريبي مقترح لتدريبات الفارتلك بالأسلوب البالستي والتحفيز الكهربائي في تطوير القوة الانفجارية وسرعة الاستجابة الحركية ومهارة الدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة للاعبين الشباب
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/48/8الملخص
إن إحدى الوسائل العلمیة المشروعة والفاعلة هو التحفیز الكهربائي لتدریب العضلات المعنیة بالأداء الفني لتحقيق عائداً وظیفیاً لهذه العضلات لاكتساب صفات بدنیة خاصة مثل : القوة والسرعة والمطاولة وغیرها مع إبطال عمل العضلات المقابلة التي تعیق عمل تلك العضلات المعنیة بالأداء الفني، من خلال ما تقدم تهدف الدراسة الى إعداد منهج تدريبي مقترح لتدريبات الفارتلك بالأسلوب البالستي والتحفيز الكهربائي في تطوير القوة الانفجارية وسرعة الاستجابة الحركية ومهارة الدفاع عن الملعب لدى لاعبي الكرة الطائرة، فضلاً عن تعرف تأثير مفردات المنهج في تطوير المتغيرات لدى افراد عينة البحث، والتعرف على الفروق في تطوير المتغيرات قيد الدراسة بين لاعبي المجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبارين القبلي والبعدي والاختبارين البعدي والبعدي، إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لملائمته وطبيعة البحث, وتضمنت عينة البحث والتي تم اختيارها بالطريقة العمدية وهم لاعبي نادي الخالص بالكرة الطائرة للموسم الرياضي ( 2020 / 2021 ) والبالغ عددهم (16) لاعباً وتم تقسيم عينة البحث على مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع (8) لاعبين لكل مجموعة.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2021 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
