تأثير تمرينات مقترحة لتطوير قوة عضلات رجل الارتقاء وتاثيرها في دقة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد

المؤلفون

  • م.د.نبهان حميد احمد

DOI:

https://doi.org/10.26400/sp/4/6

الملخص

  • وضع تمرينات مقترحة لتطوير قوة عضلات رجل الارتقاء للاعبي كرة اليد .
  • التعرف على تاثير التمرينات المقترحة في تطوير قوة عضلات رجل الارتقاء في التصويب من القفز عاليا بكرة اليد .

وفرض الباحث مايلي:

  • للتمرينات المقترحة تاثير ايجابي في تطوير قوة عضلات رجل الارتقاء ودقة التصويب من القفز عاليا لدى لاعبي كرة اليد .
  • هناك فروق ذات دلالة احصائية في اختبار قوة عضلات رجل الارتقاء بين الاختبارات القبلية والبعدية وللمجموعتين التجريبية والضابطة .
  • هناك فروق ذات دلالة احصائية في اختبار قوة عضلات رجل الارتقاء ودقة التصويب في القفز عاليا للاعبي كرة اليد بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية .

التنزيلات

منشور

2010-09-01

كيفية الاقتباس

تأثير تمرينات مقترحة لتطوير قوة عضلات رجل الارتقاء وتاثيرها في دقة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. (2010). مجلة علوم الرياضة, 2(2), 125-138. https://doi.org/10.26400/sp/4/6