تأثير استخــدام جهــاز الدراجــة الثابتــة (الارجومترية) في فعالية ركض (400) م
DOI:
https://doi.org/10.26400/sp/20/8الملخص
تحددت اهمية البحث في استخدام الدراجة الثابتة كإحدى الادوات التدريبة للعدائيين وتأخذ حيزا من جانب الوحدات التدريبية بما يتلاءم معها ولا يتعارض مع مفردات الوحدة التدريبية لتكون عاملا مساعدا في تطوير بعض الصفات للعدائيين، اما مشكلة البحث فتكمن في قلة استخدام بعض التدريبات المختلفة للعدائيين او الادوات التي قد تضفي نوعا جديدا من التمارين تؤدي بالنهاية الى تطوير وحدات حركية وقابليات بدنية تفيد في مراحل معينة من الانجاز، واحدى هذه الوسائل هي الدراجة الثابتة، وهدف البحث الى معرفة تأثير استخدام الدراجة الثابتة (الارجومترية) على لاعبي منتخب كلية الآداب في فعالية ركض (400) م، اما فرض البحث فكان هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين (القبلي والبعدي) ولصالح الاختبار البعدي، واشتملت عينة البحث على (4) عدائيين من طلبة كلية الآداب/ جامعة بغداد، لفعالية (400) م، للعام الدراسي (2013/ 2014) م، ويمثلون مجتمع البحث بنسبة (100%)، واستخدم الباحثان الوسط الحسابي، الوسيط.، الانحراف المعياري، معامل الالتواء، اختبار(T) للعينات المرتبطة، واستنتج الباحثان ان استخدام تدريبات الدراجة الثابتة المصاحبة لتمارين الجزء الرئيس يؤدي الى تطور انجاز فعالية (400) م، لعدائي منتخب كلية الآداب/ جامعة بغداد، ومن التوصيات استخدام وتنوع الوسائل التدريبية بشكل دائم وبأنواع مختلفة.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2015 مجلة علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
