القوة الانفجارية لعضلات الرجلين وعلاقتها بسرعة الدوران لسباحة 100م حرة للناشئين

Authors

  • م. أحمد محمد فرحان

DOI:

https://doi.org/10.26400/sp/28/15

Abstract

   أن علم التدريب الرياضي وضع ركيزة أساسية للفعاليات والأنشطة الرياضية كافة، وان الارتباط والتداخل لعلم التدريب الرياضي مع العلوم الأخرى يمكن الإفادة منه في تحقيق الإنجاز المطلوب.

   يعد الدوران من العوامل الرئيسة المؤثرة على سرعة السباح في قطع المسافة وتحقيق زمن أفضل خلال السباق، ويهدف البحث في تعرف القوة الانفجارية لعضلات الرجلين وعلاقتها بسرعة الدوران وتعتمد مرحلة الدفع على مقدار القوة التي يدفع بها السباح الحائط لزيادة الدفع، والقوة هي المسؤولة عن الانزلاق وسرعة السباح، وشملت عينة البحث سباحي المنتخب الوطني لفئة الناشئين بأعمار (11-13) سنة، وبعد عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها كانت أهم الاستنتاجات هي وجود علاقة معنوية بين القوة الانفجارية لعضلات الرجلين واكتساب قوة وسرعة للدوران، وكانت أهم التوصيات التأكيد على مرحلة الدفع في التدريبات لأنها تعد المرحلة المهمة للحصول على القوة الكافية لأنزلاق السباح وسرعته.

Downloads

Published

2017-03-01

How to Cite

م. أحمد محمد فرحان. (2017). القوة الانفجارية لعضلات الرجلين وعلاقتها بسرعة الدوران لسباحة 100م حرة للناشئين. Journal of Sport Science, 9(28), 196–203. https://doi.org/10.26400/sp/28/15

Issue

Vol. 9 No. 28 (2017): المجلد التاسع العدد الثامن والعشرون لسنة 2017

Section

Articles

License

Copyright (c) 2017 مجلة علوم الرياضة

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.