العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات تأهيلية باستخدام مقاومات وبزوايا مختلفة لتأهيل إصابة للعضلة الدالية لمفصل الكتف للاعبي الريشة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF