"تأثير التدريب وفق مناطق شدد مقترحة في تطوير بعض القدرات الخاصة للرباعين الشباب". مجلة علوم الرياضة 5, no. 1 (مارس 1, 2013): 325–351. تاريخ الوصول يناير 18, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/268.