"تأثير بعض تمرينات الإطالة الثابتة على مستوى تنميه مرونة العمود الفقري للاعبي الكرة الطائرة". مجلة علوم الرياضة 4, no. 2 (يونيو 1, 2012): 160–171. تاريخ الوصول يناير 18, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/138.