العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تاثير تمرينات مركبة وفق طريقة التدريب التكراري في تطوير بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم للصالات تنزيل تنزيل بصيغة PDF