العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير أسلوب تدريب اللعب بالسرعة في تطوير تحمل السرعة وبعض المهارات الأساسية بكرة القدم تحت 16 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF