د. سهى طارق فرج. "تأثير تمرينات البيلاتس في تطوير المرونة وبعض القياسات الجسمية لدى النساء بأعمار ( 30 – 40) سنة". مجلة علوم الرياضة 6, no. 1 (مارس 1, 2014): 141–163. تاريخ الوصول نوفمبر 21, 2024. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/407.