أ. م.د أسماء حميد كمبش. "استخدام التدريبات على الرمل في تطوير تحمل ( القوة والسرعة ) وانجاز عدو 100حواجز". مجلة علوم الرياضة 2, no. 3 (يونيو 1, 2010): 269–288. تاريخ الوصول أبريل 19, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/87.