"تأثير منهج تدريبي بأستخدام أوزان مثقلة لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والانجاز بالوثب الثلاثي". مجلة علوم الرياضة 12, no. 42 (سبتمبر 1, 2020): 39 – 53. تاريخ الوصول يناير 18, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/444.