م. د هاشم شاكر عبد الكريم. "تدريبات الرشاقة التفاعلية وتأثيرها على القوة الانفجارية ومستوى الاداء لفعالية الوثب الطويل فئة الشباب بأعمار ( 16-17) سنة". مجلة علوم الرياضة 11, no. 38 (سبتمبر 1, 2019): 100 – 112. تاريخ الوصول أبريل 19, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/331.