"تأثير استخدام تدريبات البلايومترك في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وانجاز رمي القرص المعدل". مجلة علوم الرياضة 6, no. 1 (مارس 1, 2014): 263–291. تاريخ الوصول يناير 18, 2025. https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/article/view/412.