م.م رجاء عبد الكريم حميد. 2011. "تأثير استخدام تمرينات البليومتري والحبة السوداء على تحسين القفز العمودي لدى اللاعبين القفز العالي". مجلة علوم الرياضة 3 (1): 264-76. https://doi.org/10.26400/sp/5/10.