"تأثير بعض تمرينات الإطالة الثابتة على مستوى تنميه مرونة العمود الفقري للاعبي الكرة الطائرة". 2012. مجلة علوم الرياضة 4 (2): 160-71. https://doi.org/10.26400/sp/9/8.