م.د شنو ظاهر حكيم. (2020). تأثير منهج تدريبي بأستخدام أوزان مثقلة لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والانجاز بالوثب الثلاثي. مجلة علوم الرياضة, 12(42), 39 –. https://doi.org/10.26400/sp/42/3