طالب الدكتوراه م.م عمر سعد. (2013). تأثير التدريب وفق مناطق شدد مقترحة في تطوير بعض القدرات الخاصة للرباعين الشباب. مجلة علوم الرياضة, 5(1), 325–351. https://doi.org/10.26400/sp/12/13