تاثير تدريب بثلاث انواع من الشدة وفق ( الطاقة والقدرة والزمن المستهدف) في تطوير القدرات البدنية الخاصة وانجاز ركض 400 متر شباب. (2021). مجلة علوم الرياضة, 13(47), 21 – 37. https://doi.org/10.26400/sp/47/2