م.د حسام محمد هيدان. (2016). تأثير التدريب الهرمي بالحمل الفتري المرتفع والمنخفض الشدة في تطوير تحمل القوة المميزة بالسرعة للاعبي الشباب بكرة اليد. مجلة علوم الرياضة, 8(24), 120-132. https://doi.org/10.26400/sp/24/9