تأثير استخدام تدريبات البلايومترك في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وانجاز رمي القرص المعدل. (2014). مجلة علوم الرياضة, 6(1), 263-291. https://doi.org/10.26400/sp/16/11