تأثير بعض تمرينات الإطالة الثابتة على مستوى تنميه مرونة العمود الفقري للاعبي الكرة الطائرة. (2012). مجلة علوم الرياضة, 4(2), 160-171. https://doi.org/10.26400/sp/9/8