استخدام تمرينات الإطالة (بالمطاط) وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة وإنجاز عدو مسافة (200م). (2012). مجلة علوم الرياضة, 4(1), 75-112. https://doi.org/10.26400/sp/8/4