اعداد تدريبات بالشدة القصوى على وفق معدل ضربات القلب المستهدفه لتطوير بعض القدرات البدنيه الخاصه والانجاز لعدائي 100 متر شباب. JSS 2022, 14 (53), 14-24. https://doi.org/10.26400/sp/53/2.